생각이 많아지고 뭔가 모를 불안 초초함이 밀려오면서 무엇 하나 손에 잡히지 않는 그런 시점이 있어요. 여성분들은 매달 한 번씩 걸리는 마법으로 인한 호르몬 변화로 어쩔 수 없이 한 달에 한 번은 경험하시리라 생각이 듭니다. 그런데 또 이게 그 외 환경적 요인들에 의해 수시로 찾아오는 게 문제지요. 그렇다고 그런 힘든 시간들을 고스란히 느끼고 받아들인다면 우린 스트레스에 시달리다 말라죽게 될 거예요. 세상 살아가면서 스트레스를 안 받을 순 없으므로 이왕 받아지는 스트레스를 어떻게 잘 해소하는가가 정말 중요하다고 하더라고요. 스트레스로 인해 힘든 시간 님들은 어떻게 보내시나요!? 그럼 지금부터 저의 스트레스 해소법 중 한 가지를 소개 드려볼게요. 뭔가 모를 감성적인 우울함이 함께 몰려오는 저녁. 온갖 스트레..