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걷기 2

[임신준비] 다낭성 난소 증후군, 이노시톨, 난소낭종

[다낭성임을 직감하고 이노시톨을 주문하였다] 그 후 이야기.. 희망찬 부푼 마음은 조급함을 가져와 이성적인 판단과 이성적 여야 할 시간을 없앤다. 기쁜 마음으로 주문한 이노시톨을 먹기 시작했다. 전부터도 걷기 운동?;은 하고 있었으나 걷기가 배란에 도움이 된다고 하니 더욱 열심히 걸어야 한다. 그리고 살도 빼야 하니 하루 만보 걷기에 도전하기로 한다. 전부터 깔려있던 캐시 워크였지만 이제야 제대로 사용하게 되는 것 같다. 이노시톨 때문인지 희망찬 기분 탓이었는지 발걸음이 가볍다. 지금 내가 집중해야 할 일은 걷기다는 마음으로 온통 만보 걷기 달성에 힘을 쏟았다. 잘되고 있다. 걸으니 기분도 좋고 코로나 시대 이렇게라도 외출을 하니 보람찬 느낌이 든다. 마스크는 겨울에도 끼기 힘들어하던 나였지만 지금 현실..

임신준비 2020.09.27

2018-3-6 인천대공원

몸과 마음의 컨디션이 좋지 않은 날이어도 인천대공원을 천천히 걷다 보면 몸도 마음도 편안해진다. 맑고 상쾌한 공기 지저귀는 새들 아름답고 편안한 풍경 인천대공원 무장애 나눔 길 다행히 30대는 통과.. ㅎ;; 나보다 빨리 걸어가면 반칙^^ 귀엽고 센스 넘치는 캐릭터 :) 곳곳에 놓여있는 매력 넘치는 나무 작품들 혼자 가면 빨리 가지만 같이 가면 멀리 간다. 멀리멀리 함께 가자 새싹이 돋고 꽃이 피면 너무나 아름다울 것 같다 가을 같다 3월 초의 인천대공원 봄이 오고 있음이 느껴진다. 볕이 따뜻하고 바람도 강하지 않아 산책하기 너무 좋았던 날

여행 2018.03.06
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