오랜 시간 함께하게 되는 원포 배란테스터기

다시 배테기를 구매해

열심히 체크하고 있다.

 

 

다행히 나는 배테기가 정확한 편이다.

산부인과를 다닐 적 의사 선생님이 말하는

나의 배란일과

배테기는 같이 진해졌고

정확히 14일 후면 생리가 시작됐다. ㅎ..

 

신기하게 생리는 귀신같이 시작한다.

이마저도 감사하게 생각해야 하는 거겠지..

 

얼마 전

밤낮이 뒤바뀌고

집콕의 시간을 한 달 정도 보낼 적

이상하게 배테기의 애매한 진하기가

오래 지속되면서

배란 임박이 늦게 나타났다.

 

뒤돌아보면

바른생활을 하며

걷기 운동을 열심히 할 때는

배테기도 정확하게 진해지고 흐려졌었다.

 

생활이 뒤죽박죽 엉망이 되니

내 몸도 뒤죽박죽 엉망인지

배테기도 알쏭달쏭한 진하기를 오래 보여줬고

배란은 예상 일보다 늦어졌다.

 

여기서 결론

 

규칙적인 생활을 하며

규칙적인 움직임. 운동이 함께 하면

우리 몸도 규칙적이 된다는 거겠지

 

규칙적인. 기본 체력은

말처럼 기본으로 갖춰줘야 하는 것이니

규칙적인 바른생활을 하는 것에 집중하자!