삶

올리브영 세일 기간에 알게 된 솔가 여성용 멀티비타민&미네랄 검색해봤더니 좀 더 저렴하게 무배로 판매하는 곳이 있어 그곳에서 주문했어요. 안전 포장되어무사히 도착/ 솔가,여성용 멀티비타민 & 미네랄 요, 솔가 여성용 멀티비타민 & 미네랄을 선택한 이유도 이곳에 포함되어있는 많은 성분 중 셀레늄 때문이에요. 오랜 시간 임신 준비ㅠ를 하게 되면서 이것저것 몸의 반응에 민감하게 신경 쓰게 되더라고요. 생리전 증후군이 심한 것이 임신에도 영향을 미치고 있는 건 아닌지.. 사이즈가 좀 있는 난소낭종이 있다곤 하였지만 딱히 임신에 방해가 되는 곳에 위치하지 않아 별다른 말씀 없이 빠른 임신을 권유하셨는데.. 혹여 그 난소낭종이 문제가 되는 건 아닌지.. 갑상선 저하가 조금 보인다 하여 한 번 더 피검을 해보았고 약..

부천에 위치한 난임 전문 병원 마리아를 방문해 난임 검사를 하던 와중에 알게 된 나의 난소낭종 (작지 않은 사이즈... ㅠㅠ) 임신에 영향을 주는 것은 아니라 서둘러 수술을 할 필욘 없지만 그래도 여성 호르몬이 왕성하게 분비되는 생리가 계속될수록 사이즈도 점점 커질 것이라는 무시무시한 예언. 그래서 결론적으로 나이도 있고 난소낭종도 있으니 임신을 서두르는 게 좋겠다던 나의 담당 선생님 ... 나의 난소낭종이 오른쪽에 자리 잡고 있음을 알게 되었고 그와 함께 여성호르몬, 프로게스테론이 왕성해지는 시기인 배란 후부터 나의 아랫배에서 느껴졌던 신호는 난소낭종이 여성호르몬의 영향을 받게 되어 내 몸에 나타나는 반응이었음을.. 그동안 다른 이들보다 증상 놀이에 더욱 시달렸던 이유가 나의 자궁 쪽에 위치한 혹 때문..

아모레퍼시픽 바이탈뷰티 타먹는 홍삼진액을 먹었었는데 요번에는 새로 나온 '홍삼진액 청 스틱' 을 구매해보았어요. 외출이 잦아진 요즘 언제 어디서나 간편하게 먹을 수 있는 스틱 스타일이 괜찮겠다 싶더라고요. 아모레 퍼시픽 홍삼진액 청 스틱 30포 90000원 홍삼의 유효성분 함량을 높였다는 추출 기술인 천삼화 기술~ 좋은 성분 가득 담겨 내 몸을 이롭게 해주길 맛은 써요 하지만 잠깐의 쓴맛을 참아내면 내 몸에 활력이! 아직 할 일이 남은 하루 중 다시 기운 내자!! 싶을 때 한포 하시면 다시 활력 충전! 해드릴 간편한 홍삼진액 청 스틱이에요. 임신 준비 중일 때도 홍삼 덕을 보신 분들도 많더라고요. 이러나저러나 몸이 건강하면 아이도 찾아와주는 것 같아요 :)

솔직히 좋다는 영양제 다 먹으려 들면 끝도 없기에 지금 내 몸 상태에 좋을 영양제를 선택해서 먹는 게 좋은 것 같아요. *-그리고 좋다고 무턱대고 먹으면 도려 독이 되기도 하니 꼭! 내 몸 상태를 살펴보시고 선생님 상담 후 드시기를 바라요-* 그래도 병원에서 임신 준비할 때 기본적으로 "드세요~" 하는 영양제는 있더라고요. 바로 멀티비타민과 엽산 *-임신 준비 중이기 때문에 더욱이 부부가 함께-* 그리고 지금 자궁 난소 낭종과 자궁내막증이 있는 나에겐 오메가3가 도움이 될 수 있다 말씀해주셔서 오메가3 함께 먹고 있어요. 약국 오빠가 영업도 참 잘하시고 좋은 건 좀 다 먹어보고 싶은 절박한 심정이 있어서인지 약국 한번 다녀오면 기본 10만 원은 훌쩍 넘네요 ㅎ;; 요번에도 오메가3 랑 유산균 구매했는데 ..

임신을 준비하면서 흔히 저지를 수 있는 실수 중 하나지 싶은 것 하나 이야기해볼게요. 생리를 별문제 없이 하고 있는 여성분들이라면 맘먹고 임신을 시도하면 바로 아이가 들어설 거란 근거 없는 자신감. 근자감이 있죠. 그러다 임신 시도 한두 번 실패하면 큰 좌절감에 젖어들고.. 그때부터 자궁에 대해 별의별 근심 걱정에 젖어들죠. 그래서 그때부터 전에 없던 자궁에 관심과 애정을 쏟기 시작합니다. 여자는 아랫배가 따뜻해야 한다는 예전부터 내려오는 어른들의 말씀에 따라 아랫배(자궁)를 따뜻하게 하기 위해 노력하고 자궁에 좋은 음식. 착상에 좋은 음식. 찾아 먹기 시작하죠 그리고 임신과 관련해서 좋다는 영양제는 마구 섭취하기 시작합니다. (그러다 도려 건강을 해치기도 하죠 ㅠ) 그런데 여러분 과연...! 임신이 생..

이상하게 집 밖에 나가기 싫은 날이 있어요. 요즘은 그런 날이 많아 큰일이에요. 볕을 보며 광합성도 해야 하는데.. 그래서 그냥 편하게 집 앞 벤치에 앉아서 잠깐이라도 볕을 쏘이고 들어오고 싶어도 그곳에 앉아있으며 만나질 수많은 시댁 식구들과 굳이 이런 추레한 모습으로 만나고 싶지 않은 옛 인연들.. 이곳에 너무 오래 살았고 시댁 식구들도 주위에 많다 보니 삶이 참 자유롭지 못하고 답답하다는 생각이 들어요. 어서 돈을 벌어 집 앞.. 동네 활동에서만큼은 자유로울 수 있는 그런 곳에서 마음 편히 살았으면 좋겠다는 바람이에요. 얘기가 삼천포로 빠졌네요 ㅎ; 건강한 임신을 위해 다이어트을 하는 요즘 밖에 정말 나가기 싫은 날은 집에 있는 실내 자전거를 이용해 운동을 하는데요. 그런데 또 실증을 잘 느끼는 스타..

결혼 초 아직 아이 생각이 없을 때 혹시 몰라 기본 임신 준비 겸 신랑과 보건소에서 무료로 해주는 산전 검사를 받았을 뿐 단 한 번도 산부인과를 방문해 본 적이 없어요. 30년 넘게 살면서.. 그리고 사실 요번에도 생리가 시작되면 신랑이랑 산부인과를 방문해 난임 검사 . 정자 검사 받아봐야지.. 하고 생각하고 있었어요. 그런데 막상 생리가 시작하고 자세히 알아본 산부인과 난임 검사가 처음 산부인과 방문하는 저에겐 거부감이.. 최고치에 다다르더라고요. 생리 시작하면서 오는 그 엉망인 컨디션과 결국 또 생리가 시작한다는 그 심리적 공항 상태에서 처음 방문하는 산부인과에서 난임 검사를 위해 생리 이틀째 날 질 초음파를 봐야 한다는 사실이.. 정말이지 큰 충격이더라고요 ㅠ 아직 정상적인 상태에서의 질 초음파조차..

임신 준비를 하다 보면 접하게 되는 정보들 여자에게 관건은 정상적이고 건강한 난자 배란과 수정란의 착상 그래서 우리는 건강한 난자가 제대로 만들어지게 하기 위해 건강한 음식과 걷기 운동으로 난자를 키우려 노력하고 배란일에 맞춰 관계 후 또 이어지는 여자들의 숙제 착상이 잘 되게 하기 위해 몸을 따뜻하게 하고 착상에 도움을 준다는 음식을 검색해 열심히 먹죠. 그래서 산부인과 의사가 이런 말을 남긴 것도 봤어요. 착상에 좋다는 견과류 치즈 등 열심히 먹고 살이 쪄서 들 온다고 ㅎ;; 물론 먹는 게 사람에게는 중요하죠. 먹는 것이 그 사람을 만드는 법이니까요. 그래서 저도 이제 열심히 먹어보려 하는 음식을 하나 더 추가해봅니다. 바로 추어탕! 이미 아시는 분들은 다 아시는 착상에 좋은 추어탕! 신랑이 좋아하지..