[임신 준비] 배란도 되어야 하고..

 

다이어트 중지를 위한 핑계가 아님을

확실히 하며;

...

 

몸에서 해야 할 일이 많은데 

체력도 전 같지 않고 

자꾸 나이 얘기하기 싫지만 

얘기를 하지 않을 수가 없.....

 

이런 상황이다 보니 

먹는 거 신경 쓰고 

덜먹으려 하고

거기에 걷기 하려 

용을 쓰다 보니 

몸에 무리가 가고..

 

( 이건 먹기 위한 핑계 아님;;)

 

몸 상황에 맞게 

적절하고 

건강한 다이어트를 해야 하는 것이 

지금 나의 상황이므로 

 

적당히 

건강하게 

맑고 깨끗한 

살아있는 

음식을 먹으려 

노력하며 

 

하루 기본 걷기

만보를 유지한다.

 

너무 무리하지 않고

몸의 컨디션에 맞게 

건강한 다이어트를 

계속적으로 진행한다.

 

다이어트를

일상을 

놓지 않는다

 

다짐해본다 :)'