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얼마 전 오미자에
리그난 등 좋은 성분이 많아
여름철 시원 달달하니
건강한 음료로 좋을 것 같아
오미자청을 주문했더니
복분자 가루를 서비스로 주셨어요.
그래서 맛있는 생크림 요거트에
타 먹으면 좋겠다 싶어
섞어 먹어봤더니
아주 맛있어요.
한참 임신 준비에 열 올리며
스트레스 속에 준비하던 시절
복분자 진액을 스트레이트로 마셔대고
그 당시 여러 가지 일로
스트레스를 많이 받아서인지
그때 난소낭종이 많이 자랐던 터라
[과한 당분 섭취와
스트레스로 인해
그러한 일이 벌어진 듯해요 ㅠ]
그러나 잘 먹으면 좋은 음식이니
적당히 가끔 맛있게 섞어 먹고 있어요.
복분자가 임신 준비에 좋다는 말도 있고
어떤 이들에겐,
올바른 섭취를 한다면 임신 성공에
도움을 주는 고마운 식품일 수 있으니까요.
이렇게 몸에 좋을 음식을
적당히 기분 좋게 잘 섭취하면서
건강한 몸을 만들어보려고요 :)
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