피를 맑게 해주는 음식 : 자궁에 좋은 음식 : 미역

 

자궁 건강에 관심이 많은 요즘입니다.

자궁이 차서 어혈이 생긴다는 사실을 알게 된 얼마 전부터 더욱 그러하게 됐어요.

 

혈액순환을 좋게 해 피를 맑게 해주어 자궁에 좋은 음식인 미역.

 

자궁에 있는 어혈을 교과적으로 제거해주고 피를 맑게 해주며

 

특히 미역에는 알긴산이라는 물질이 풍부해

혈관 내 중성지방과 유해 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 고지혈증에도 좋다고 합니다.

 

다행히 미역을 좋아해 좀 더 신경 써 열심히 먹어보기로 했었죠.

 

오늘 아침 남아있는 미역을 잘 불려 맛있게 미역국 한 사발 했습니다.

 

 

 

본의 아니게 본인 생일날 본인 손으로 말이죠 ㅎㅎ

 

내 손으로 내 생일날 미역국을 끓여 먹을 줄이야..

 

이런 날이 올 줄 몰랐어요;;

 

생일날 미역국을 끓여먹으려 작정하고 그러한 건 아니지만

어찌 또 타이밍이 자연스레 이렇게 됐네요.

 

생일날 미역국을 먹어야 한다.

뭐 이런 건 없지만.

 

미역국을 끓이면서 엄마 생각이 나 울컥했네요 ㅠㅠ

 

식구들 생일이면 아침마다 미역국을 끓여주시고

본인 생일날도 직접 미역국을 끓여드시던 엄마한테

어찌 미역국 한번 끓여드리질 못했나 하는 마음에..

 

결혼을 하고 다시금 하나하나 엄마를 생각하게 됩니다.

 

아이를 낳으면 엄마가 더 이해되고 애틋해지겠죠!?

 

여자들은 엄마 얘기만 나오면 눈시울이 붉어지는 이유도 그것이라 생각됩니다.

 

낳으시고 길러주신 어버이 은혜에 감사하며

오늘 하루도 힘내서 행복한 하루가 될 수 있도록 화이팅해요 우리 :)