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빼는 건 참 오래 걸리고 힘든데.
한 며칠 운동 안 하고 먹었더니 금방 2키로가 다시 쪘다.
기운 빠지는 일이다.
어쩜 찌는 건 이렇게 순식간인지...
다시 마음을 잡고.
피곤해도 나가서 걷고 먹는 것도 신경 써야겠다.
요즘 불닭 볶음면에 빠진 게 가장 큰 이유인 것 같다.
어쩜 맛있는 것들은 몸에 좋지 않은 건지..
다시 뺄 수 있겠지!? ㅠ
다시 파이팅 하며 철저한 준비로 쉽게 살찌고 영양가 없는 것들로부터 나를 지켜내야 한다.
그런 의미에서 나에게 맞는 다이어트 음식을 한번 정리해봐야겠다.
우선 속 편한 하루 시작을 위해 죽을 시켰다.
'서울 마님 죽'
위메프에서
7번 8번 두 세트 시킴.
시골에 계신 부모님께 배송 드렸었는데.
맛도 상태도 괜찮다고 하셔서 나도 주문!
그리고 낮에 배고플 때 수시로 먹을 수 있는 것들 중 사과를 준비해야겠다.
식욕이 샘솟는 시기라 잘 될진 모르겠지만.
생각 없이 먹고 누워있는 것보다는 좋겠지..
다시 정신 차리고 다이어트에 돌입해보자!
다이어트 시즌에 먹을 만한 것들을 하나하나 정해서 더 준비해야겠다/
아자아자 화이팅!!!
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