그래도 다이어트

여자들의 평생 숙제

다이어트!!

한끼라도

가볍고 건강하게

챙겨먹기위해 선택한

식사에 반하다.

 

롯데마트 쇼핑중

발견했어요.

미숫가루 같은 원리의 식사대용

다이어트를 하고 있는 분들이나

간편하게 한 끼

가볍게 때우기가 필요한

분들을 위해 나온 제품 같아요.

맛도 여러가지더라고요.

그 중 크랜베리 요거트맛

물만 넣어 섞어 먹으면 되는

간편한 한 끼에요.

 

물을 넣는 선이 친절하게

안내되어있어요.

원하는 만큼 물을 넣고

고루 잘 섞이도록

힘차게 흔들면 끝!

안에 작은 시리얼이

들어었어요.

그래서 먹는동안

식감의 시루함 없이

먹을 수 있었어요.

 

 

 

생각보다 괜찮은 맛!

상큼한 마시는 요거트에요.

 

다이어트를 하시는 분들이아니더라도

간단한 아침이나 저녁 메뉴

로 좋을 것 같아요.

맛도 좋고

건강도 챙기면서

한끼 정도 가볍게

먹어준다면

 

그렇지 않은 것보다

더욱 효과적인

다이어트가 될 수 있겠죠!?